De EGYM september challenge
16 augustus 2024
In september lanceert het Gymlokaal een spannende uitdaging: de EGYM September Challenge! Deze maand dagen we alle leden uit om minimaal 10 EGYM-workouts te voltooien.
Lees hier ons laatste nieuws
In september lanceert het Gymlokaal een spannende uitdaging: de EGYM September Challenge! Deze maand dagen we alle leden uit om minimaal 10 EGYM-workouts te voltooien.
Fitness is een populaire sport, steeds meer mensen gaan wekelijks naar de sportschool om zichzelf in het zweet te werken. Om jezelf niet te blesseren
Ik ben Xander Teunissen, 18 jaar oud en derdejaars student aan het CIOS in Arnhem, waar ik de opleiding Fitness & Health Coördinator volg. Vanaf
Hallo, ik ben Tessa de Reus, 22 jaar oud en woonachtig in Nijmegen. Op dit moment zit ik in mijn tweede jaar van de opleiding
Niek Toonen is deze maand in de schijnwerpers gezet als het lid van de maand bij Het Gymlokaal, een erkenning die hij heeft verdiend door
Het hele jaar doe je je best om zo goed mogelijk te eten en te bewegen/sporten en werk je aan je eigen doelen. Dan ineens
Scheenbeen klachten is een veelvoorkomende blessure die optreedt bij sporters en in het bijzonder bij hardlopers. Maar liefst 13 tot 20% van de hardlopers heeft
Onze gewaardeerde voedingsdeskundige, Liza, gaat een nieuwe uitdaging aan. Dit betekent dat ze niet meer bij ons zal terugkeren. Hoewel we haar zullen missen, zijn
Graag informeren we jullie over een nieuwe groepsles die op 2 juni van start is gegaan. Bij Mama Fit bieden we een perfecte mix van
Wij zijn verheugd om aan te kondigen dat ons gymlokaal vanaf nu nieuwe soorten lidmaatschappen aanbiedt die gericht zijn op Small Group Training en Personal
Gerard is lid van de maand geworden bij Het Gymlokaal, en zijn verhaal toont aan dat je ook op latere leeftijd fanatiek en gemotiveerd kunt
Hieronder vind je een verrukkelijk en voedzaam recept, perfect geschikt voor het aankomende zomerse weer dat ons hopelijk weldra zal omarmen. Griekse bowl Ingrediënten voor
Kruisbandblessure Een van de meest voorkomende blessures bij teamsporters is een voorste kruisbandscheur. Meestal ontstaat deze blessure als gevolg van een overstrekking of verdraaiing van
Het Gymlokaal zit nog steeds in de zoektocht naar een tweede locatie. Het vinden van een geschikte plek blijft een uitdaging, maar de noodzaak wordt
Goed nieuws voor sportieve studenten! Vanaf volgend schooljaar heeft het gymlokaal weer plek voor een stagiair(e), een student van het CIOS of Sportkunde. Ben jij
Goed nieuws voor alle sporters bij het gymlokaal: de blauwe gymlokaal bandjes zijn terug! Als je nog een ander kleur bandje draagt, is het tijd
"*" geeft vereiste velden aan
