Slide 5
Slide 1
Slide 3 Functioneel trainen
Slide 4 EGYM
previous arrow
next arrow

Personal Training

Fit zijn heeft voor iedereen een andere betekenis. Waar de een graag wilt afvallen, wilt de ander juist aankomen. Trainen met het effect van personal training. Dat is het nieuwe trainingsconcept van Het Gymlokaal personal training Lent. Wij bieden persoonlijke, hoogwaardige trainingsprogramma’s

Functioneel trainen

Wil je meer focus leggen op je dagelijks leven met bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven of heb je probleemzones en wil je bepaalde lichaamsgebieden net dat esthetisch extraatje geven? Dan is functioneel trainen iets voor jou!

EGYM

EGYM is een circuit van ‘slimme’ krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen in je lichaam. Trainen op EGYM is vooral leuk en makkelijk en werkt heel motiverend. Alle trainingsresultaten worden realtime opgeslagen, zo heb je altijd inzicht in je voortgang!

Afvallen

Leefstijlverandering is heel persoonlijk en vraagt om begrip en de juiste begeleiding. Belangrijk hierbij is dat het Gymlokaal Lent samen met je kijkt naar wat jouw huidige eet- en leefpatroon is, om hier aansluitend een passend advies op te maken. Daarnaast is voeding van essentieel belang als je je sportprestaties wilt verbeteren en behalen

Wat vertellen mensen over het Gymlokaal.

“Ik ben zeer tevreden over de sportboutique: Het Gymlokaal. De sportbegeleiders zijn zeer betrokken, kennen je bij naam en begeleiden je met maatwerk. ik ben nu al erg tevreden over het geboekte resultaat!”

Dirkje van Anken

Dirkje van Anken

“Personal Training? In eerste instantie dacht ik: niets voor mij. Inmiddels ben ik een aantal weken bezig onder begeleiding van Rik. Personal Training blijkt veel meer te zijn dan knallen onder begeleiding. Was ik er maar eerder mee begonnen.”

Petra

Petra

Ik volg nu een tijdje PT bij Rik. Ik ben tevreden over de PT. Het is uitdagend en op maat. Rik weet goed hoe je een oefening moeilijker of makkelijker kan maken en houdt rekening met blessures.

-Imke-

Imke

Sinds drie maanden train ik, samen met mijn zus, met Rik. De trainingen met Rik zijn intensief en uitdagend. Iedere week ga ik weer tevreden naar huis omdat ik het maximale uit mijzelf heb gehaald. Daarnaast is het ook nog erg gezellig! 

-Lotte-

Lotte

Past Het Gymlokaal Lent ook bij jou?

Kom sporten bij Het Gymlokaal Lent en ontdek hoe doeltreffend en leuk de ontdekkingsreis naar jouw gezonde leefstijl kan zijn.

Past Het Gymlokaal Lent ook bij jou?

Kom sporten bij Het Gymlokaal Lent en ontdek hoe doeltreffend en leuk de ontdekkingsreis naar jouw gezonde leefstijl kan zijn.