Slide 5
Slide 1
Slide 3 Functioneel trainen
Slide 4 EGYM
previous arrow
next arrow

Personal Training

Fit zijn heeft voor iedereen een andere betekenis. Waar de een graag wilt afvallen, wilt de ander juist aankomen. Trainen met het effect van personal training. Dat is het nieuwe trainingsconcept van Het Gymlokaal personal training Lent. Wij bieden persoonlijke, hoogwaardige trainingsprogrammaโ€™s

Functioneel trainen

Wil je meer focus leggen op je dagelijks leven met bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven of heb je probleemzones en wil je bepaalde lichaamsgebieden net dat esthetisch extraatje geven? Dan is functioneel trainen iets voor jou!

EGYM

EGYM is een circuit van โ€˜slimmeโ€™ krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen in je lichaam. Trainen op EGYM is vooral leuk en makkelijk en werkt heel motiverend. Alle trainingsresultaten worden realtime opgeslagen, zo heb je altijd inzicht in je voortgang!

Afvallen

Leefstijlverandering is heel persoonlijk en vraagt om begrip en de juiste begeleiding. Belangrijk hierbij is dat het Gymlokaal Lent samen met je kijkt naar wat jouw huidige eet- en leefpatroon is, om hier aansluitend een passend advies op te maken. Daarnaast is voeding van essentieel belang als je je sportprestaties wilt verbeteren en behalen

Wat vertellen mensen over het Gymlokaal.

“There is a wonderful atmosphere in this sports facility. You can always comfortably take a freshly ground beans Espresso / Coffee before you exercise, which i personally like before workout (free of charge).
All sports equipment adapt automatically when you scan your wristband on the sport-equipment machine. Really Lean, I like it. So luckely i am not wasting my time on hassle like that.In addition, there is always a counselor present with a great deal of knowledge, who gives you sincere personal attention in guiding your own trajectory.

The location is perfect. Just around the corner of the main city road. So for me it is just great to hop in straight before or after work.

Every now and then I combine my sports visit with the physiotherapist, which is literally next door, in the same facility.”

Thomas K

“Sinds een paar maanden aan het sporten geslagen. Vanaf het begin af aan ben ik begeleid door de medewerkers die hier frequent rondlopen. Je kunt terecht met je vragen, hulp en aandacht ze staan echt voor je klaar. Nu na 3 maanden een meting gehad en ik was verbaasd over het resultaat. Ik was al enthousiast maar ik kijk nu al uit naar de nieuwe meting over 3 maanden. Het voelt niet als intensief sporten maar het geeft wel mooi resultaat.”

Ilse van Ooijen
“Net mijn eerste meting gehad na 3 maanden sporten en met een mooi resultaat๐Ÿ˜€ Dat belooft wat voor de volgende meting! Met weer een goede begeleiding, gezelligheid en eigen inzet moet dat zeker gaan lukken. De combinatie E-gym, cardio en sinds kort ook Bootcamp is het sporten voor mij een stuk leuker geworden.”
Jacqueline Lamers
“Laagdrempelige gym voor iedereen die op zoek is naar goede begeleiding, op elk niveau. Modern ingericht en een prettige sfeer. Met de nieuwste apparatuur, meten is immers weten, kunnen nauwkeurige metingen worden gedaan over lichaamsamenstelling en conditie. Aan de hand daarvan wordt een programma en begeleiding aan de hand van je wensen opgezet, kortom Fitness 2.0 anno nu! Top!”
Harm Verbeek
“Na 2 maanden trainen bij het gymlokaal goede resultaten bereikt. Mijn houding is zichtbaar verbeterd. En ook aan mijn kleding merk ik het verschil. Fijn dat er samengewerkt wordt met MMfysio. Deze combinatie geeft mij het vertrouwen dat ik zonder blessures mijn doelen kan behalen en sporten leuk blijft.”
Erika Boekhoorn
“Het Gymlokaal in Lent is een fijne sportschool met een prettige gemoedelijke sfeer en persoonlijke aanpak. De begeleiders zijn altijd in voor een gezellig praatje, maar letten ook goed op je houding en de uitvoering van de oefeningen. Bij fysieke klachten helpen ze graag, bijvoorbeeld met aanpassingen van de oefeningen. Al met al een aanrader!!”
Nick

Past Het Gymlokaal Lent ook bij jou?

Kom sporten bij Het Gymlokaal Lent en ontdek hoe doeltreffend en leuk de ontdekkingsreis naar jouw gezonde leefstijl kan zijn.

Past Het Gymlokaal Lent ook bij jou?

Kom sporten bij Het Gymlokaal Lent en ontdek hoe doeltreffend en leuk de ontdekkingsreis naar jouw gezonde leefstijl kan zijn.