Graag informeren we jullie over een nieuwe groepsles die op 2 juni van start is gegaan. Bij Mama Fit bieden we een perfecte mix van theoretische kennis en praktische trainingen in de fitnessruimte. Of je nu net ontdekt hebt dat je zwanger bent, middenin je zwangerschap zit, of al bevallen bent!
Wat kun je verwachten?
Op de eerste dag duiken we in essentiële informatie over core- en bekkenbodemoefeningen. Er is ook volop ruimte om al jullie brandende vragen te stellen. Bereid je voor op een reis vol kennis, kracht en verbinding met andere moeders-to-be!
Groepslesdetails!
- Instructeur: De lessen worden gegeven door Esther, die haar cursus zwangerschapsfitness heeft afgerond.
- Frequentie: Voor nu bieden we de lessen één keer per maand aan op zondagen.
- Volgende Lesdata: Zondag 14 juli van 12:00 – 13:00 & zondag 11 augustus 12:00 -13:00 uur
Interesse of Vragen?
Heb je op voorhand nog vragen over de cursus of onderwerpen die je graag tijdens de groepsles besproken wilt hebben? Stuur dan een e-mail naar esther@gymlokaal.com. Doe mee en versterk je lichaam en geest samen met andere (toekomstige) moeders bij Mama Fit! Via de app van het gymlokaal kan je een plekje reserveren!
