Nieuws

In ons nieuwsoverzicht delen we maandelijks de laatste updates, interessante artikelen en belangrijke ontwikkelingen binnen Het Gymlokaal. Van nieuwe trainingen en samenwerkingen. Hier blijf je op de hoogte van alles wat speelt!

Karin is lid van de maand!

Sinds kort sport Karin bij ons op de Houtwerf en ze is nu al een vaste en verschijning in de club. Samen met haar man komt ze meerdere keren per ...

4 juli 2025

Gebruik van de airco in het weekend op de Houtwerf

Gebruik van de airco in het weekend op de Houtwerf Zoals jullie weten zijn we in het weekend geopend van 06.00 tot 23.00 uur. Tussen 08.00 en 12.00 uur is er ...

1 juli 2025

Het belang van slaap en lichamelijk herstel

  Het belang van slaap en lichamelijk herstel Een goede nachtrust is essentieel voor je algehele gezondheid, maar wist je dat slaap ook een grote rol speelt in je lichamelijk ...

30 juni 2025

Voortgang Het Gymlokaal De Houtwerf

Voortgang bij Gymlokaal De Houtwerf ! Fitness Nijmegen bruist! Bij Gymlokaal De Houtwerf merken we het elke dag: de energie groeit! De aantallen gaan omhoog en er heerst een levendige, ...

29 juni 2025

Mama fit is terug!

  Mama Fit! Deze les is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die zwanger zijn of recent zijn bevallen. Een unieke combinatie van theoretische kennis en praktische ...

29 juni 2025

Alle informatie rondom de vierdaagse

  Laat je spieren herstellen met een sportmassage tijdens de wandelweek Loop jij mee met de Nijmeegse Vierdaagse? Zorg dan goed voor je lichaam! Bij ons kun je tijdens deze ...

13 juni 2025