Kruisbandblessure Een van de meest voorkomende blessures bij teamsporters is een voorste kruisbandscheur. Meestal ontstaat deze blessure als gevolg van een overstrekking of verdraaiing van
Het Gymlokaal zit nog steeds in de zoektocht naar een tweede locatie. Het vinden van een geschikte plek blijft een uitdaging, maar de noodzaak wordt
Goed nieuws voor sportieve studenten! Vanaf volgend schooljaar heeft het gymlokaal weer plek voor een stagiair(e), een student van het CIOS of Sportkunde. Ben jij
Goed nieuws voor alle sporters bij het gymlokaal: de blauwe gymlokaal bandjes zijn terug! Als je nog een ander kleur bandje draagt, is het tijd
Samantha is onze lid van de maand geworden. Door haar doorzettingsvermogen, enthousiasme en haar toewijding aan small group training heeft ze deze titel verdiend. Hoewel
We missen momenteel meerdere sportbandjes van bij het gymlokaal. Als je extra bandjes thuis hebt liggen, breng ze dan alsjeblieft mee en lever ze in
Met de feestdagen voor de deur willen we jullie graag op de hoogte stellen van onze aangepaste openingstijden, zodat jullie je trainingsschema kunnen plannen en
Maarten vindt het een hele eer dat hij deze maand is gekozen als lid van de maand! Maarten heeft deze maand de titel dubbel en
Maak kennis met het HIIT-programma op de eGym cardio-toestellen! Klaar om jouw fitness naar nieuwe hoogten te brengen? HIIT biedt intensieve en effectieve training. Korte
Op woensdag 3 april van 17.00 tot 18.00 uur nodigen we je uit voor een informatieve en interactieve avond over blessurepreventie en sporten met artrose
"*" geeft vereiste velden aan
