Voordat de test wordt afgenomen delen we graag wat informatie met u zodat de test zo betrouwbaar mogelijk is.
Alvorens de test, moet u:
Naar het toilet zijn geweest;
Bij voorkeur op hetzelfde moment van de dag meten dan de vorige meeting;
Niet eten òf twee uur nadat u een maaltijd heeft genuttigd de test afleggen;
Voordat de test wordt afgenomen neem 5 min rust zodat de hartslag kan dalen.
Wij raden het testen af wanneer u:
Intensief heeft gesport;
Naar de sauna of stoomruimte bent geweest of een bad heeft genomen;
Diuretica heeft geconsumeerd zoals cafeïne, alcohol of medicatie;
Verkouden bent, griep heeft of koorts heeft.
Voor wie wordt de test afgeraden:
Mensen met een kunstmatig elektrische implantaat zoals een defibrillator of pacemaker, omdat de elektrische stromen de functionaliteit van de implantaten kunnen verstoren.
Vrouwen die in hun menstruatieperiode zitten, omdat de resultaten onnauwkeurig kunnen zijn door subtiele veranderingen in de hydratatie of het lichaamswater.
Zwangere vrouwen, omdat hun lichaamssamenstelling continue fluctueert gedurende de zwangerschap.