Toen Christiaan hoorde dat hij sporter van de maand was geworden, was hij verrast en vereerd. Zijn enthousiasme, positieve instelling en het motiveren van andere sporters zorgt ervoor dat Christiaan deze maand ‘lid van de maand’ is. Christiaan geniet ervan om met anderen in de sportboutique in contact te komen. Zijn favoriete groepsles is ‘Fit en Vitaal’, omdat het zich richt op stabiliteit en balans, wat voor hem van groot belang is om veilig te kunnen bewegen na een aantal valincidenten. Zijn gezondheidsdoel is om zo gezond mogelijk oud te worden en spierbehoud te bevorderen.
Christiaan sport maar liefst vijf keer per week en geeft aan dit vol te houden door te sporten met anderen. De interactie met medesporters motiveert hem enorm en maakt het sporten gemakkelijker vol te houden. Hij raadt anderen aan om vooruit te plannen en een vast sportritme te creëren voor structuur en motivatie.
