Tjitske is lid van de maand!

8 oktober 2025

Deze maand zetten we Tsjitske Postma graag in het zonnetje! 

Ondanks haar blessures laat Tsjitske zich niet uit het veld slaan. Ze blijft sporten, past haar trainingen aan waar nodig en doet altijd wat ze kan. Die doorzettingskracht en positieve instelling zijn enorm inspirerend! Tijdens haar laatste meting liet Tsjitske ook nog eens prachtige resultaten zien:

Spiermassa toegenomen

Vetpercentage gedaald

 

Wat motiveert jou om te blijven sporten, zelfs met blessures? Ik vind sporten echt leuk en ik word er blij van. Ondanks mijn blessures blijf ik gaan, want het is het gewoon waard. Dat het dichtbij is, helpt ook enorm zo zijn er eigenlijk weinig redenen om niet te gaan. En de leuke mensen maken het helemaal gezellig!

 

Hoe heb je deze mooie resultaten behaald?

Door gewoon echt goed door te blijven gaan. Consistent komen is belangrijk. De groepslessen, zoals bootcamp, geven weer een andere prikkel dan de EGYM. En ook lessen zoals Vit & Vitaal en Flex zorgen voor afwisseling, vooral met rekken en strekken.

Wat vind je het leukste aan sporten bij Gymlokaal?

Het is hier gewoon leuk en knus, makkelijk bereikbaar en er hangt een fijne sfeer. De mensen zijn open en gezellig. Af en toe even wat drinken samen en een praatje maken hoort er ook bij.

Heb je een favoriete oefening of training?

Ik vind de flexibiliteitslessen altijd heel leuk, en het buikspierkwartier ook! de groepslessen blijven toch het leukst die geven me echt extra motivatie.

Terug