Susan en Jayden zijn lid van de maand!

1 december 1997

Wat ons het meest motiveert om te blijven komen, is de warme sfeer in de sportschool. We worden altijd vrolijk begroet en voelen dat iedereen oprecht betrokken is. De trainers zijn kundig en enthousiast, en vooral onze PT-trainer Jill maakt de trainingen leuk en motiverend. Daarnaast zijn we super trots dat we lid van de maand zijn geworden. Dankzij de duidelijke vooruitgang in onze metingen en de inzet die we de afgelopen periode hebben getoond, voelt deze erkenning als een extra motivatieboost. Het is fijn om terug te zien dat onze inspanningen resultaat opleveren.

In ons dagelijks leven merken we vooral dat we veel meer energie hebben. We voelen ons fitter, sterker en mentaal beter. De afgelopen twee maanden waren daardoor heel positief: we voelden ons direct welkom en kregen duidelijke, professionele en toch ontspannen begeleiding.

We hadden niet verwacht zo snel zulke goede resultaten te zien. De combinatie van persoonlijke trainingen en heldere voedingsadviezen — vooral het inzicht dat 80% van de resultaten via voeding komt  heeft echt het verschil gemaakt.

Onze grootste uitdaging blijft voeding, vooral genoeg eten en voldoende eiwitten binnenkrijgen. Dankzij praktische tips, zoals maaltijdplanning en makkelijke manieren om extra eiwitten toe te voegen, gaat dit inmiddels steeds beter.

Terug