Nieuws

In ons nieuwsoverzicht delen we maandelijks de laatste updates, interessante artikelen en belangrijke ontwikkelingen binnen Het Gymlokaal. Van nieuwe trainingen en samenwerkingen. Hier blijf je op de hoogte van alles wat speelt!

Schouder uit de kom

  Schouder uit de kom: Train niet alleen je schouder maar ook je brein.   In de wereld van sport of alledaagse activiteiten is een schouder uit de kom helaas geen ...

10 maart 2026

Arno is lid van de maand

Ons lid Arno is Nederlands kampioen indoor geworden op de 800 meter en de 1500 meter. Een geweldige prestatie waar we erg trots op zijn. In de aanloop naar deze kampioenschappen ...

10 maart 2026

Openingsdagen feestdagen

Openingsdagen feestdagen Tijdens de feestdagen hanteren wij aangepaste openingstijden op onze locatie in Lent. Hieronder vinden jullie een overzicht van de openingstijden: Koningsdag ...

10 maart 2026

Meest gestelde vragen over de EGYM

Om de hoeveel trainingen doe je een krachtmeting? Je doet om de 6 trainingen een krachtmeting. Zo wordt je kracht opnieuw bepaald en blijft je programma goed afgestemd op jouw niveau. Hoeveel ...

5 februari 2026

Titus is lid van de maand

Titus is echt een zonnetje binnen het gymlokaal. Hij brengt mensen op een natuurlijke manier samen en heeft oprechte aandacht voor iedereen. Of je nu net begint of al jaren ...

5 februari 2026

Een conservatief revalidatietraject bij een voorste kruisband blessure. 

Kruisbandblessure Een van de meest voorkomende blessures bij team-sporters is een voorste kruisbandscheur. Meestal ontstaat deze blessure als gevolg van een overstrekking of verdraaiing ...

5 februari 2026