Lid van de maand
10 maart 2025
Gabe den Blanken is uitgeroepen tot lid van de maand, en dat kwam voor hem als een grote verrassing. Hoewel hij de afgelopen tijd serieuzer met zijn trainingen bezig is geweest, had hij deze erkenning niet verwacht. Gabe sport al een tijdje bij Het Gymlokaal en ervaart de omgeving als prettig en ontspannen. De motivatie om door te gaan haalt hij vooral uit zijn resultaten. Voor hem is het simpel: als je ergens voor gaat, dan volgen de resultaten vanzelf. De afgelopen maanden heeft hij zijn trainingsroutine uitgebreid met extra cardio op de loopband en meer focus op zijn dagelijkse beweging. Zo streeft hij ernaar om elke dag 10.000 stappen te zetten.
Naast zijn trainingsschema is Gabe ook, met de hulp van ProFitt, bewuster met zijn voeding aan de slag gegaan. Door zijn eetmomenten beter voor te bereiden en zijn suikerinname te verminderen, heeft hij flinke vooruitgang geboekt. Hij drinkt geen energydrank meer en voelt zich fitter dan ooit. Dit heeft geleid tot 4 kg gewichtsverlies, een lager vetpercentage en een toename in spiermassa. Gabe wil zijn huidige flow vasthouden en blijft gemotiveerd om zichzelf te verbeteren. Hij waardeert de begeleiding van de trainers en staat altijd open voor advies. Als beloning voor zijn inzet ontvangt Gabe een sportshirt van Het Gymlokaal.
