Lid van de maand
10 februari 2025
Theo Damen is deze maand uitgeroepen tot lid van de maand, en dat was voor hem een bijzondere verrassing. Hoewel hij zijn sportieve reis niet specifiek met het oog op prijzen of punten is begonnen, werd hij toch erg vereerd door deze erkenning. Voor Theo draait het vooral om het verbeteren van zijn gezondheid. De meting liet een flinke toename zien aan spiermassa en daar mag hij trots op zijn. Zijn vrouw, die al een tijdje bij het gymlokaal traint, heeft hem geïnspireerd om ook aan de slag te gaan. Ze legde hem uit hoe belangrijk het is om, naarmate we ouder worden, actief te blijven en krachttraining te doen.
Theo ervaart zijn tijd in de sportschool als erg positief. Doordeweeks is hij soms vroeg uit huis voor zijn werk, maar gelukkig weet hij regelmatig tijd te vinden in de avond om drie keer per week te trainen. Hoewel dat soms wat varieert, is hij vastberaden om zijn doelen te blijven volgen.
Een aspect van het trainen bij het Gymlokaal dat Theo bijzonder waardeert, is de evaluatiemeting die om de drie maanden plaatsvindt. Dit biedt hem niet alleen de kans om zijn vooruitgang te volgen, maar ook om samen met de trainers te kijken naar eventuele verbeterpunten. Op die manier kan hij zich blijven ontwikkelen en zichzelf naar een hoger niveau tillen. Theo kijkt er dan ook naar uit om in de komende maanden verder aan zijn doelen te werken. Als beloning voor zijn harde werk krijgt Theo een sportshirt van Het Gymlokaal cadeau. Wil jij nou ook een Gymlokaal sportshirt?, informeer dan bij een van onze trainers.
